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|由【负性核心信念】和【相应补偿策略】构成的人格【有着内在的缺陷】，但它不意味着【立即表现出心理问题】。→这是因为求助者的【补偿策略】在【形成时期】是有效的，能够有效应对【周围环境】的挑战。因为【这些策略】就是在【这个环境中形成】的。→随着求助者的长大，【环境】对求助者的要求【越来越高】，求助者需要充分发挥【原有补偿策略功效】加以应对。→直到某一天【外部环境的变化】超出【求助者补偿策略】所能应付的程度。→【补偿策略】不再能够解决当前的问题【环境挑战】，求助者的【心理问题】就表现出来了。→对于一个通过【努力策略】来维持自己学习成绩优势的学生来说，这个策略在他小学时没有问题，初中时没有问题，但可能在他进入【重点高中后】会出现问题。→考试成绩【不再名列前茅】，于是出现【考试焦虑】【厌学情绪】甚至【休学】。→有些学生可能更幸运些，在【高中阶段】依然没有问题，成绩也优异，【进入大学后】却出了问题，在人才济济的名校里，自己和他人比起来【显得很差劲】，于是就出现了【心理问题】，【考试焦虑】【休学】【抑郁症】等。→还有人可能更幸运些，自己【天赋异禀】，做任何事情都能成功，在【大学毕业后】的最初几年都很成功，职位和职级不断上升，直到有一天【自己不能胜任当前岗位】，便出现【心理问题】【焦虑】【抑郁】【觉得人生没有意义】【工作没有意义】于是【离婚】【抑郁症】，有人甚至还选择了【轻生】。→从这里我们就可以看出，一个有着【内在人格缺陷】的人，具备了罹患心理疾病的基础，是否【表现出心理问题】，还要取决于【外部环境因素】的挑战。→每个人【天赋不同】以及【遭遇挑战不同】，表现出【心理问题】的【时间节点】也就不一样。|心理咨询师在给求助者分析为什么【现在】会出现心理问题，而不是【在更早时间出现】的时候，需要把握两个要点：→一，从【补偿策略失效】的角度；二，说明【补偿策略失效原因】是【环境的改变】。→我们在上一节提到的这位求助者，她在【人际关系】中的【补偿策略】是【顺从】这种行为方式。→她在【上学阶段】，从小学到大学，较好地帮他应对了【学校生活】和【家庭生活】中的人和事。→但【走入职场】和【建立恋爱关系】后，这种【行为方式】遭遇【挑战】，变得【不再有效】。→她认识到【在校学生】的生活基本上是【各顾各的】，彼此互动不多；但【在职场中】，同事之间【互动】和【协作】较多，如果【自己都让着他人】，【自己的心愿】就会被【严重忽视】，内心严重失衡。→与【男友关系】上也是如此，她发现，如果小心翼翼地与男友相处，这样的关系无法带来快乐。→可自己一旦要求男友做什么，两个人的关系能否维持也是问题。→通过这样的分析，求助者认识到【原来的顺从策略】在【职场】和【恋爱关系】上不再适用，从而出现今天的问题。→经过分析，特别是结合【求助者补偿策略】的形成过程和她应用【顺从策略】比较成功地应对【过去生活的挑战】以及【进入职场】和【婚恋阶段】后遭遇的【新挑战】和【过去的人际关系】不同之处。→求助者认同造成自己目前问题的原因是【补偿策略失效】，也同意【咨询师】建议的解决方案，【适应外部环境改变】【学习新的人际关系方式】。

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